Download – Revista Men´s Health – Ed. 75 – Julho 2012

Capa: Vire um paredão: Ombros largos em 1 mês!- 100 jeitos de viver com saude: Um guia de truques fáceis para evitar dor e lesão e ganhar prazer: A dose ideal de prazer!- Seduza sua amiga: Pule o papo de brother.- A maneira mais facil de ficar bonitão: Pesquisa global dá dicas para cabelo, pele, barba e olhos.- Cara MH: Bruno Senna “Pra vencer é preciso ser um pouco louco”.
Sexo- Não caia na rede…desprevenido. Curta o sexo virtual sem risco.- Acelere a conquisa: Jordana Brewster, estrela de Velozes e Furiosos, dá o caminho.- Garota MH: Maria Eduarda: Para seduzir uma musa como a atriz, aposte em humor e autoironia.- Cuidado com o olhar 43: Contemplar a garota do jeito errado pode ser furada.Fique ligado!
Cabeça de Homem- Viagem sonora: As músicas legais para os mais variados passeios de carro!- Cave um pé na bunda: O namoro já deu? Aqui, 26 jeitos de detona-lo já!- Mudança de hábito: 8 equipamentos para reinventar a rotina e se divertir mais.
Fitness- Coluna na boa: Os exercícios para não sobrecarregar as costas.- Quer derreter pneus na boa? Inspire-se nas táticas do leitor que limou 18 kg em apenas 6 meses!- Shape definido: Faça como nosso colaborador: supere suas dificuldades e ganhe um corpo firme.- Malhe por sua genética! Treinar faz o DNA produzir mais proteina.
Nutrição- Vida longa a base de café: Vá muito mais longe com 3 receitas que usam a bebida.- Pimenta é prazer e saúde: Os benefícios do tempero e 4 receitas para esquentar o inverno.
Revista: Men’s Health
Editora: Abril
Lançamento: Julho/2012
Páginas: 109
Formato: PDF
Tamanho: 104 Mb
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